COMPLAN

 

कॉम्प्लान: संपूर्ण पोषण का प्रतीक

परिचय

कॉम्प्लान (Complan) भारत में लोकप्रिय स्वास्थ्य पेय पदार्थों में से एक है, जिसे विशेष रूप से बच्चों, किशोरों और पोषण की आवश्यकता वाले लोगों के लिए तैयार किया गया है। इसका उद्देश्य शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देना है। यह एक प्रोटीन और विटामिन युक्त ड्रिंक है, जिसे दूध में मिलाकर पिया जाता है। कॉम्प्लान अपने "पूरी तरह से तैयार पोषण" (Complete Planned Nutrition) के सिद्धांत पर आधारित है, जिससे इसका नाम बना है।

कॉम्प्लान का इतिहास

कॉम्प्लान की शुरुआत यूनाइटेड किंगडम में हुई थी, और इसे मूल रूप से कुपोषण से ग्रस्त लोगों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए विकसित किया गया था। भारत में इसे 1960 के दशक में लॉन्च किया गया और तब से यह बच्चों की वृद्धि को बढ़ाने वाला एक प्रमुख ब्रांड बन गया। वर्तमान में कॉम्प्लान कई फ्लेवर और फॉर्मूलेशनों में उपलब्ध है, जिससे इसे विभिन्न आयु वर्गों के लोगों के लिए उपयोगी बनाया गया है।

कॉम्प्लान के पोषक तत्व और लाभ

कॉम्प्लान को खासतौर पर उन लोगों के लिए तैयार किया गया है, जिन्हें अतिरिक्त पोषण की जरूरत होती है। इसमें कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं:

1. प्रोटीन – यह शरीर के ऊतकों के निर्माण और वृद्धि में सहायक होता है।
2. विटामिन और खनिज – इसमें 34 आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिनमें कैल्शियम, आयरन, जिंक, विटामिन ए, बी, सी, डी और ई शामिल हैं।
3. ऊर्जा प्रदान करने वाले तत्व – कार्बोहाइड्रेट और वसा का सही संतुलन इसमें मौजूद होता है, जिससे यह ऊर्जा प्रदान करता है।
4. मस्तिष्क विकास में सहायक – इसमें ओमेगा-3 और आयोडीन होता है, जो मस्तिष्क के विकास और स्मरण शक्ति को बेहतर बनाता है।
5. हड्डियों की मजबूती – इसमें मौजूद कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों को मजबूत बनाते हैं।

कॉम्प्लान के प्रकार और फ्लेवर

आज के समय में कॉम्प्लान कई अलग-अलग वैरायटी और स्वाद में उपलब्ध है, जिससे यह बच्चों और बड़ों दोनों के लिए आकर्षक बन जाता है। इसके कुछ लोकप्रिय फ्लेवर हैं:

• चॉकलेट
• बादाम
• केसर-बादाम
• वनीला

इसके अलावा, कॉम्प्लान ने "कॉम्प्लान नट्री ग्रो" जैसे विशेष उत्पाद भी लॉन्च किए हैं, जो छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।

कॉम्प्लान बनाम अन्य स्वास्थ्य पेय

कॉम्प्लान अक्सर अन्य स्वास्थ्य पेय जैसे हॉर्लिक्स, बॉर्नविटा, पेडियाश्योर आदि से तुलना की जाती है। इसका मुख्य अंतर यह है कि इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जिससे यह बच्चों की वृद्धि के लिए अधिक प्रभावी माना जाता है।

कॉम्प्लान के विज्ञापन और लोकप्रियता

कॉम्प्लान का प्रसिद्ध नारा "मैं कॉम्प्लान बॉय/गर्ल हूँ" (I am a Complan Boy/Girl) काफी लोकप्रिय हुआ था। इसके विज्ञापनों में बच्चों की वृद्धि को विशेष रूप से दर्शाया जाता है, जिससे माता-पिता को यह विश्वास दिलाया जाता है कि यह उनके बच्चे के संपूर्ण विकास में सहायक होगा।

निष्कर्ष

कॉम्प्लान एक संपूर्ण पोषणयुक्त पेय है, जो बच्चों, किशोरों और पोषण की आवश्यकता वाले लोगों के लिए बेहद लाभकारी है। इसके वैज्ञानिक रूप से तैयार किए गए फॉर्मूले के कारण यह भारत के लाखों घरों में लोकप्रिय बना हुआ है। सही आहार और नियमित व्यायाम के साथ कॉम्प्लान का सेवन शरीर की वृद्धि और विकास में सहायक हो सकता है।