DIFFERENT CONSTITUENTS OF BANANA

 

यह पाई चार्ट केले के विभिन्न घटकों (constituents) को दर्शाता है। इसमें आप देख सकते हैं कि:

• पानी (Water) – 74%
• कार्बोहाइड्रेट्स (Carbohydrates) – 22%
• रेशा (Fiber) – 2.6%
• प्रोटीन (Protein) – 1%
• वसा (Fat) – 0.3%
• खनिज पदार्थ (Ash/Minerals) – 0.1%

यह दिखाता है कि केला मुख्यतः पानी और कार्बोहाइड्रेट से बना होता है, जिससे यह ऊर्जा का अच्छा स्रोत बनता है।